発達障害者とトークセッション:時間の使い方がヘタ

スポンサーリンク

f:id:kiyosui:20160915091150j:plain

ども!キヨスイ(@kiyosui_goraku)です!

 

昨日、久しぶりに発達障害のことを仕事パートナーとおしゃべりしたので録音しました。

今回の議題は『なぜ時間の使い方が下手なの?』です。

 

僕のパートナー(発達障害者)は時間の使い方が下手です。ADHDの影響で注意散漫だから?それはなぜ?という疑問をぶつけてみました!お昼休憩や散歩がてらに聞いてみてください。

 

彼なりの時間の使い方が下手な理由や対応法を話してもらいました!

 

パートナー(発達障害者)はなぜ時間の使い方がヘタ?

soundcloud.com

 

無駄な状態でコミットしてしまう発達障害者

どうでした?共感できました?

前半の方のやりとりは行き違いがありましたが、時間を無駄にしてしまうことは『無駄な状態でコミットしてしまう』が大きく影響しているみたいですね。

 

具体的に言うとこれらが、原因みたいです。

  • パフォーマンスが著しく悪い状態で作業を続けてしまう。
  • 無駄に夜更かしをしてしまう。
  • 興味を持ったものの誘惑に勝てない。

まだまだ、ありあそうですけどね(笑)

 

彼の対応方法

  • 自分ルールを作ってとにかくやめる。

対応法は単純ですが、今のところ効果があるそうですね。頑張ってください。

会話に登場したアラーム付き腕時計

会話の中で出てきた腕時計を色々と調べてみました。なかなか良さそうなものが低価格でいっぱい出ていますね。

 

スーマートブレスレットOLED

生活防水、リマインダー、睡眠、活動量計、着信通知などついています。価格も¥3,000未満でお手頃ですね。

 

 Ruichenxiスマートウォッチ

本格的な時計という感じです。置き忘れ機能が付いているそうです。少し高くなります。

 

Lendoo OLEDスマートブレスレット

着信通知、アラーム、睡眠時間、防水、座りがち防止と多機能です。

 

I5 Plus スマートブレスレット

こちらは、TwitterやFacebookのメッセージまでお知らせしてくれるとのこと。

 

 

さくっと調べたら、色々とありましたねぇ。価格も¥3,000から¥4,000で購入可能ですね。スマートウォッチやスマートブレスレットってこんなにも安く購入できるんですね。

 

これ本当に使えるかもしれないなぁ。

会話の中の参考記事

洗濯物を放置:笑っててくれてありがとう:世界自閉症啓発デーコラボ企画 

自分でルールを作る:発達障害者の天敵、過集中から守れ!そして味方にしろ!

 

まとめ

今回の話で共感できる人いましたら、こんな感じで対応しているよ!とか教えて頂けたら嬉しいです。僕のパートナーはこんな感じでした!

 

スマートウォッチやスマートブレスがこんなに低価格だったなんてびっくりしました。ガッツリ調べて発達障害者に適しているものを調べあげてみます。

僕もほしいなぁ...iPhone放置できるし最高だなぁ...

 

時間は有限ですので、僕も含めてみなさん大事に使っていきましょうね!

 

でわ!

 

 

▼関連記事

ぴぃと発達障害トークセッション:同じ食事から抜け出せない。

ぴぃと発達障害トークセッション:遅延型ADHDについて。 

ぴぃと発達障害トークセッション:納豆ごはん 

ぴぃと発達障害トークセッション:糖質制限とADHD 

発達障害トークセッション:たまたまというクソな考え。